Besprechung aus: Beratung Aktuell, Fachzeitschrift für Theorie und Praxis der Beratung, Junfermann Verlag Paderborn

Matthew McKay & Patrick Fanning

Selbstachtung, Das Herz einer gesunden Persönlichkeit. Kognitive Techniken für die Beurteilung, Verbesserung & Erhaltung ihres Selbstwertgefühls. Junfermann 2004 , ???€

Eine zentrale Vorraussetzung für die Gestaltung von Beziehungen auf gleicher Augenhöhe ist die tatsächlich gefühlte und repräsentierte Gleichwertigkeit der beteiligten Personen. Und genau hier erleben wir in der Beratung nicht selten den berühmten Knackpunkt, dass einer der Beteiligten wenig Zugang zu dem eigenen Selbstwert hat und stattdessen durch destruktive Gedanken, durch implizite Verhaltensmuster und einer Versklavung der Wahrnehmung diesen Wert immer wieder selbst schädigt. Trotz aller positiven Außenzuschreibungen und „Liebesbeteuerungen“ können diese bei ihm nicht angekommen und landen. Genau hier setzt das Buch an. Es hilft, dem Inneren Kritiker auf die Spur zu kommen und diesen zu identifizieren. Aber er wird nicht nur identifiziert, sondern es wird auch deutlich, wie dieser durch Selbstverstärkung immer wieder an Macht gewinnt. Dieses Buch lädt ein, wohlwollend mit sich umzugehen, es zeigt sehr konkret auf, wie die alten Wunden der Selbstablehnung geheilt werden können. Eine Fülle ganz praxisnaher Übungen begleitet den Prozess. Es ist sowohl für Therapeuten als auch gerade für Ratsuchende interessant zu lesen und hat sich in meiner Praxis so bewährt, dass Klienten sich gegenseitig (!) darauf aufmerksam gemacht haben.

Dr. Rudolf Sanders

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